Catatan Hipwee - Hanya
diet sehat dan olahraga bisa membuat Anda menjadi sehat dan bugar.
kehilangan lemak jangka panjang sulit untuk mencapai dan termasuk metode
yang berbeda dan tantangan yang harus diikuti secara ketat. Kehilangan
berat badan dengan cepat dapat menyebabkan masalah kesehatan utama.
Untungnya, ada solusi alami - kompres jahe yang memberikan hasil yang
cepat dan tidak memiliki efek samping!
JAHE KOMPRES
Jahe merupakan salah satu makanan sehat semua. Kaya akan antioksidan dan
anti-inflamasi, dapat membantu Anda mengurangi peradangan dan flush
racun dari tubuh. Hal ini juga memiliki kemampuan untuk cepat
menghilangkan sel-sel lemak. Resep menuntut jahe segar, tetapi Anda
dapat menggunakan bentuk bubuk, juga. Aktivitas pemanasan jahe akan
mer4ngs4ng sirkulasi seluruh tubuh dan membantu Anda membakar lemak
lebih cepat. Berikut adalah cara untuk mempersiapkan:
Parut jahe segar (setengah cangkir) dan didihkan dalam panci besar
dengan air. Ketika air mencapai titik didih, mengurangi panas, dan
menempatkan jahe pada kain katun, kemudian mengikatnya dengan tali untuk
membentuk kantong teh. Rendam kantong teh ini di dalam air selama 5
menit.
Menggunakan
Biarkan kompres dingin sebelum menerapkannya pada tubuh Anda.
Menambahkan handuk di atasnya untuk mempertahankan panas. Ketika kain
mendingin, menerapkan yang baru direndam dalam air, dan alternatif
merendam satu kain saat menggunakan yang lain pada tubuh Anda. Ulangi
proses beberapa kali.
Untuk mencapai efisiensi maksimum, gunakan air jahe 2-3 jam setelah
mempersiapkan itu. Ulangi proses 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik,
dan selalu siapkan air jahe segar untuk setiap perlakuan.
Gunakan metode ini untuk mencairkan lemak perut Anda dengan cepat dan
efisien! Jahe adalah obat alami yang telah digunakan untuk menyembuhkan
berbagai penyakit selama berabad-abad di seluruh dunia.
sumber : hariankabar.com