Catatan Hipwee - Untuk
beberapa orang, tonjolan lemak adalah sesuatu yg tidak diinginkan. Hal
ini membuat baju ketat mereka jadi tak bisa digunakan, bahkan juga bila
dipaksakan bakal membuat mereka benar-benar tampak jelek.
Diluar itu, timbunan lemak juga tingkatkan resiko berbagai penyakit,
seperti diabetes tipe 2 serta penyakit jantung. Oleh karena itu,
beberapa peneliti selama beberapa dekade selalu mencari langkah untuk
dapat menghilangkan lemak di tubuh.
Ada dua jenis lemak di tubuh, yakni lemak cokelat serta lemak putih
apabila kita dapat memahami ketidaksamaan diantara keduanya, maka bisa
membantu turunkan berat badan Anda. Lemak putih adalah lapisan tipis
lemak yang ada di paha, perut serta belakang lengan.
Beberapa peneliti mengklaim kalau sesuatu yang sederhana, seperti
meletakkan kompres es ke beberapa area timbunan lemak putih sekitaran 30
menit hingga 1 jam, bisa meningkatkan proses kematangan serta membantu
penurunan berat badan, bila diimbangi dengan berolahraga teratur serta
diet sehat.
Cara ini bekerja dengan mendinginkan kulit, kemudian memprovokasi
sel-sel lemak agar mati dengan cara alami kemudian dimetabolisme oleh
tubuh. Hal ini bisa mengurangi ketebalan lemak pada area yang dirawat.
Teorinya, pendinginan jaringan lemak dibawah titik beku bisa memicu
peradangan pada sel-sel lemak, lalu bisa memicu kematian sel alami dalam
sel-sel lemak. Peradangan ini dimulai 3 hari sesudah perawatan dan
mencapai puncaknya pada 30 hari serta jumlah sel lemak terus alami
penurunan selama periode 90 hari.
Resikonya dari therapy ini yaitu kulit sedikit mengalami kemerahan serta
terkadang bisa memar. Saat sel-sel lemak dikempeskan, sel-sel lemak
yang lain menjadi berkembang. Untuk alasan itu, Anda harus
mengimbanginya dengan melakukan diet sehat.
Jadi, cuma dengan mengompreskan es batu di beberapa daerah, seperti
lemak perut, panggul atau paha selama sekitaran 30 menit hingga 1 jam,
tiga hingga empat kali per minggu, Anda bisa menghilangkan lemak yang
membandel.
Gunakan lapisan tipis seperti t-shirt pada es dan kulit. Bila Anda
memakai bahan tebal seperti handuk, hal ini bisa kurangi manfaatnya.
sumber : infonyenyes.blogspot.co.id